Jul 30, 2012

Sugestii şi trucuri

  • Fără apropierea sprâncenelor nu poţi simţi tristeţea. Niciodată. 
  • Durerea fizică se estompează considerabil dacă priveşti fotografia cuiva drag. Experimentele dovedesc că metoda este mai eficientă chiar şi decât varianta în care cineva drag te ţine de mână.
  • Durerea sufletească trece cu paracetamol. Mă rog, nu chiar aşa, deodată, şi nu de tot, dar simptomele se ameliorează de-a lungul câtorva zile cu ajutorul unor doze repetate.
  • Dacă te vezi în oglindă când mănânci, vei îngurgita mai puţine porcării (mâncare nesănătoasă). Cam cu 30% mai puţine!
  • Plantele la serviciu cresc creativitatea. La bărbaţi. Creşterea creativităţii la bărbaţi creşte, colateral, şi creativitatea femeilor.
  • Pentru o memorie mai bună, gesticulează. Bine, nu tot timpul şi nu în orice loc... doar când vorbeşti despre lucrurile pe care vrei să le ţii minte.
  • Pentru o inteligenţă mai mare... lasă, nu ai nevoie de mai multă inteligenţă.
  • Pentru o voinţă mai puternică există un stimulent excepţional: încrucişează-ţi braţele. Când sarcina pe care o ai devine prea obositoare sau plictisitoare, acesta e gestul care îţi va da un plus de persistenţă.
  • Pentru a fi mai credibil când te plângi, enervează-te. De multe ori, oamenii care au vreo reclamaţie sunt trataţi superficial. Enervarea induce un sentiment de urgenţă în manifestarea compasiunii. Fireşte, e recomandabil să păstrezi limite civilizate ale enervării, căci e păcat să te cotonogeasca poliţia tocmai când ai început să devii credibil.
  • Pentru a rezista mai sârguincios unei tentaţii, amân-o. Şi, în orice caz, încearcă să exagerezi pe cât se poate pericolul pe care-l implică. 
  • Supraestimează-te niţel! Nu cât să devii trufaş, fanfaron, sau vreun fudul plin de gaze, dar a fi realist nu e cea mai eficientă atitudine. Oamenii te judecă în mare măsură după încrederea pe care o ai în tine. Dacă ai prea puţină, nimeni nu-şi stoarce capul să afle care este într-adevăr valoarea din tine, iar dacă ai prea multă, o poţi duce bine un timp, dar rişti să fii desmascat.
  • S-a dovedit că tensiunea arterială şi pulsul pot fi reduse în mai puţin de un minut urmărind un video cu un animăluţ simpatic. Pentru băieţi cred că funcţionează mai bine cele cu accidente şi căzături violente, dar asta nu e decât o opinie personală.
  • Mai mulţi oameni de spirit au conchis, de-a lungul vremii, că nimeni nu poate umilit fără acordul său. Nu ţi-l da. De asemenea, s-a constatat şi că "niciun om nu se poate simţi confortabil fără propria sa aprobare" (Twain). Pe-asta zic să ţi-o acorzi.
  • Dacă doreşti un singur truc care să-ţi rezolve sau, mai bine zis, să aibă un impact imediat şi consistent asupra tuturor zonelor vieţii tale, atunci află că el există. Sănătate, memorie, rezistenţă la stres, confort fizic şi psihic, stare generală pozitivă, energie, relaţii, productivitate şi aşa mai departe, toate se îmbunătăţesc considerabil dacă dormi mai bine şi mai mult. 
  • Zâmbeşte mai mult. Nu pentru că mâine ar fi mai rău. Zâmbeşte pentru că, dacă vrei, găseşti foarte multe motive să zâmbeşti, să te simţi bine şi să-i faci şi pe alţii să se simtă bine. Sau zâmbeşte fără niciun motiv. Adevărul e că nu ai nevoie de motive. Zâmbeşte pur şi simplu.

There was an error in this gadget